חיסור במאונך עם פריטה

דף זה הוא המשכו של הדף חיבור וחיסור במאונך.
בדף זה תרגילי חיסור עם פריטה.

החלקים של דף זה הם:

  1. מה היא פריטה?
  2. כיצד עושים פריטה.
  3. תרגילי חיסור במאונך.
  4. תרגילים קשים יותר.

הודעה זו מסתירה תוכן המיועד למנויים בלבד.
לחצו כאן כדי לצפות בכל הדפים בהם תוכלו לצפות לאחר רכישת מנוי.

 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *